小月子多久可以洗头?
女 | 26岁
2018-12-06
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问题描述： 生完宝宝已经2周了,这几天时间天气很热,流了不少汗,很想洗澡洗头,但是家人都不同意,说坐月子不能洗,不然会落下月子病,但是有朋友又说可以用热水洗的,请辟谣指导,
回答
1.洗头：准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻.
2.洗澡：用生姜水擦澡来代替洗澡吧！煮过的生姜水可以祛寒，用于擦澡清洁皮肤，不过要注意擦澡过程中的保暖，以防吹风而着凉。
3.休息：休息是为了让产妇能尽量恢复精神与体力，其实只要注意不要太过劳累，适度地做些伸展的运动还是可以的，而且适度的运动还可以帮助腹部器官与肌肉的恢复.适度运动能促进胃肠蠕动，减少便秘.
4.吹风：刚生产完身体处于非常虚弱的状态，很容易受风寒的影响引起感冒、关节酸痛等。坐月子期间要避免身体直接吹到电扇。开冷气时不要将风口对着产妇，室温设定在25℃～28℃是最适宜的。
夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了，产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，接下来的日子里，应该每天吃2-3个水果。不要将水果加热或久置，那会使营养成分损失，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。而且，生冷食品未经高温消毒，可能带有细菌，进食后易导致产妇患肠胃炎。
一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子；不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉
以上是对“小月子多久可以洗头？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，产妇可以洗头、洗澡，前提是产妇已经得到充分的休息，体力恢复较好。淋浴洗头要用温热的水淋浴，不可坐浴。洗浴完毕，头发马上用热风吹干。
可以洗头的.产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上.一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动.应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型.从产后的第二天起,可以梳头,刷牙,漱口.但尽量不碰冷水.可以用艾叶,鸡血藤或姜皮等煮水洗澡,洗头.保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁.蔬菜,水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜,香蕉等寒凉水果.
只要健康情况允许,产后最好洗头和梳头.分娩过程中及产后,产妇大量地出汗,头皮和头发会很脏,发出不好的气味.如果在产后及时洗头,梳头,可使头皮和头发变得既干净又避免细菌感染,还可促进头皮的血液循环,满足头皮和头发生长所需的营养物质,从而减轻产后脱发,发丝干裂的现象,利于头发尽快恢复,日后更密实.
洗头时水温不要过凉,保持37℃左右.洗后立即用吹风机吹干或及时擦干头发再用干毛巾包住,避免被冷气吹着,使头皮受到冷刺激日后头痛.梳理头发最好用木梳,不用化学材质的梳子,以免产生静电刺激头皮而不利于头发生长.
你好，简易房内要清洁舒适，温度适宜，空气清新，通风良好，在冬季也要有一定时间开窗通风。
可以像平时一样洗漱，刷牙洗脸洗头，出汗多时还要勤洗澡，勤换衣服，注意预防感冒，洗澡时不要盆浴。
你好，建议你在良好的休息环境中，屋内要清洁舒适，温度适宜，空气清新，通风良好，衣着适当，清洁冷暖适宜。
不用像平时一样洗漱刷牙，洗脸洗脚梳头，饭前便后洗手喂奶前洗手，出汗多还要勤洗澡，勤换衣服注意预防感冒和洗澡时不要盆浴。
一般1周左右就可以洗头的。老一辈的人说坐月子不能洗头，是因为在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根，其实这种说法是没有根据的，一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎。
洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
以上是对“小月子多久可以洗头？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好小月子是可以洗头的这影响不大,一般一周可以洗的.
考虑你一周可以洗头的,但注意保暖避免着凉,洗好后及时的擦干,注意多休息要禁食辛辣刺激食物,加强营养,禁止性生活,做好复查的
你好，在坐月子期间产妇应居住在空气新鲜、温暖舒适的卧室。但不要正对风口，以免感冒。新鲜的空气对婴儿来说也是需要的。产妇如果体质不很差就可以洗澡，保持良好的卫生习惯有利于产妇的康复。不过，尽量不要下冷水。
即使在夏天，也用温水洗脸、洗手为好。冷水的确是会刺激产妇容易生病。自然生产的月妈妈分娩后2～5天便可以洗澡，月子里可洗澡3～4次，而做剖宫产的月妈妈可根据自身的不同情况洗澡1～3次，洗澡时间不宜过长，每次5～10分钟即可，浴室温度以20℃最为适宜，淋浴水温调至34～36℃为宜。
一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡的时候可以顺便洗头，也可以单独洗，需要注意的是，要用温水洗，而不要用凉水。洗发时，洗发液、护发素要及时冲洗干净。只要注意不着凉，坐月子洗头就不会落下什么病根的。
