问题描述： 铁蛋白偏高,问题严重吗?也检查了肝功能正常!是怎么回事呢
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-12-06
与神经精神兴奋有关系的.。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
