小腿走路,坐,站时间长容易肿胀
女 | 20岁
2018-12-06
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问题描述： 走路久了坐久了或者站久了,小腿就会胀,看上去粗一圈,并不是水肿,穿舒适的运动鞋会稍微好一点,躺一段时间会恢复,有运动的习惯大概每天运动40分钟到一小时
回答
走路久了坐久了或者站久了，小腿就会胀，看上去粗一圈，久站久坐，或走路久了都会引起下肢静脉回流障碍，
建议你站，坐，还有走路都不要持续的时间太久，可以交替进行，运动另外可以平时穿个弹力袜，休息时取下，希望对你有帮助
多考虑是腰椎键盘突出引起的，伴有腰酸，肌肉僵硬，下肢酸困等症状。
建议您通过拍片，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“小腿走路，坐，站时间长容易肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你叙述，这种情况多见于肾虚患者，属于肾阳亏虚的表现。
建议你日常生活中增加保健，多吃富含维生素和补肾的食物，避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
