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从小到大我一紧张就造成睡眠不好

女 | 45岁 2018-12-06 有1个回复

问题描述： 从小到大我一紧张就造成睡眠不好

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胡世春

已帮助网友：2400 2018-12-06

你目前的睡眠不好,主要是过于紧张,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,可以逐渐的达到改善的,

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