问题描述：老是熬夜,内分泌失调,要怎么样调养?
吴名波
已帮助网友：3632 2017-01-15
患者必须改良生活方式,生活规律,限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡,
