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这种情况是炎症的表现，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累缺水不良的情绪刺激等。
在出现不适时应该就医治疗，缓解不适，同时积极的调整，补充足够的水分，调整好心态，避免压力过大，保持稳定的情绪，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常。
你好，你的情况考虑是上火导致的症状，需要注意口腔卫生及时的用药治疗的
建议注意避免吃刺激性食物，可以局部涂抹阿昔洛韦软膏的，同时适量的补充牛黄上清片清火热治疗的，多吃蔬菜和水果的
你的情况一般考虑是病毒感染引起的口腔疱疹病毒感染的症状
建议口服抗病毒药物比如病毒唑片同时外涂阿昔洛伟软膏，平时禁忌辛辣刺激性食物以及海鲜等食物
以上是对“总是嘴夹起泡，牙龈肿痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
