问题描述： 有颈椎病,后背疼可以玩杠铃吗玩的化,什么动作好
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-06
你好。可以适当的运动锻炼。但是需要避免剧烈运动，以免引起肌肉拉伤。希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎你再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
