问题描述：晚上吃鸡蛋好吗
邓超明
已帮助网友：1821 2017-01-16
你好，鸡蛋最好是早晨吃比较好，一般正常人一天一个就可以了。再就是平时要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，祝健康。
