回答
你好病情分析，阴道松弛是生孩子引起的，一般都是这样的
也可以进行盆腔肌肉的锻炼。深吸气夹紧会阴部的收缩，呼气后放松，每天坚持。也可在产后两月多用舒美茵，外用凝胶，可以短时间恢复阴道紧实
女人在生产过后，就很容易发生阴道松弛的现象，阴道松弛不仅影响女性的健康，同时降低性生活质量，影响夫妻感情。
有几个方法可以锻炼阴道，令其恢复紧致。
1、当你排尿时,你故意中断尿流来锻炼肌肉。
2、仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。
3、练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。另外对于严重性的阴道松弛问题可以选择璐诗花婷有助于阴道恢复紧致，再则产后要多注意阴道卫生。
以上是对“用什么方法可以紧缩阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
