回答
您好，减肥药最好不要尝试，都会有一定的副作用！建议您合理控制饮食，结合运动，最主要是养成一个好的生活习惯，体重会慢慢达到标准。目前国内相对健康的减肥方式是代餐减肥，能更好的帮助您控制自己的饮食，用营养餐代替三餐中的一到两餐，食用代餐可以将一餐热量控制在100~500千卡左右，而一般人一餐的热量摄取约为500~1500千卡。在身体健康的前提下，科学有效的控制热量的摄入是减肥的关键，低热量健康饮食是首选，配合科学的运动，使人体处于合理的能量负平衡，从而减掉体内多余的脂肪。口碑比较好的，例如上海Swiiny（斯雯尼），代餐是纯生物制剂，不含任何药物成分，专业性强，营养师在线指导，减脂效果明显。您可以利用假期时间，通过代餐控制饮食+适当运动，减肥效果会更好！希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于高三学生来说，饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼，加上长时间的坐着是肥胖的原因
1、合理膳食，多吃水果蔬菜，少吃高脂肪肉类
2、多运动，尤其是一些有氧运动，例如爬山、游泳、慢跑，对减肥很有效果
3、早、晚使用波颜婷减肥霜，纯植物提取，安全、无刺激，适用于各种肤质。只需早晚涂抹、按摩即可轻松减肥
以上是对“自己想要进行肥胖治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，肥胖一般不需要什么治疗的。你是高考刚结束还是准备进入高三呢？如果是高考刚结束。
改变形象就在暑假这两个多月了。建议你是积极锻炼配合饮食管理做好来减肥。这里推荐你一本书叫做硬派健身。也可以关注这个微信公众号。可以帮助你了解一些正确的健身、减肥知识避免走入节食、用那些所谓减肥药之类的误区的。
