走路时不小心脚扭伤左脚外侧
女 | 26岁
2017-01-16
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问题描述：脚扭伤在外敷药揉的时候,是顺时针、逆时针还是呈现一字型揉,效果好,扭伤当天没有及时冷敷,以至于现在扭伤地方可见青红色,应该是有淤血,同时肿的地方呈现红色,是怎么回事,现在在用活络油早晚擦抹,
回答
你好，根据你说的情况，脚部扭伤造成的淤青等症状。
建议：应该到医院进行检查治疗，可以使用云南白药等活血化瘀的药物进行治疗，也可以进行针灸理疗磁疗等效果比较好，注意休息避免过度劳累和剧烈活动，受伤24小时以后可以进行热敷。
建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
建议您平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质，祝您早日康复！
以上是对“走路时不小心脚扭伤左脚外侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
