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晚上睡不着,白天上课又想睡觉
晚上睡不着,白天上课又想睡觉
女 | 12岁
2018-12-06
有1个回复
问题描述：
晚上睡不着,白天上课又想睡觉
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回答
熊平安
已帮助网友：3558
2018-12-06
建议晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶,睡前多一些运动,睡前听听音乐,
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