心情郁闷觉得做什么事都不对
女 | 16岁
2018-12-06
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问题描述： 每天总是觉得特别郁闷,感觉做什么事都做不对,事事不顺,以前这样过但是都熬过来了,但是现在真的该怎么办才好,总之,就是心情特别烦躁
回答
这种情况是个人情绪不佳的表现，容易影响到正常的身心状态，应该进行合理地调整。
处理好日常的问题，一件一件的解决，避免过于急躁，防止压力过大，情绪保持稳定，规律自己的生活作息，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持稳定的身心状态。
以上是对“心情郁闷觉得做什么事都不对，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
