回答
这个应该问题不大，考虑就是软组织的损伤，如果有骨折的话，疼痛及肿胀会比较严重的
没有什么太快的办法，制动休息是最好的办法，早期可以冷敷，减轻肿胀、止痛，现在如果疼痛可以外用点非甾体类抗炎止痛药。最近不要活动太多及剧烈活动
这种情况考虑关节囊损伤，主要是要休息，减少活动，一般两周左右可以恢复。可以外敷膏药。
这种情况考虑关节囊损伤，主要是要休息，减少活动，一般两周左右可以恢复。可以外敷膏药。
以上是对“脚扭伤了用力踩地隐隐作痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好损伤肌肉韧带，劳累疲劳受风寒着凉关节炎等原因引起的
可以服用跌打丸，氯唑沙宗片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗
