回答
去动以后需要放松,要按摩的,所以你就可以用一些像。云南白药和红花油这些来按摩,就可以
达到治疗的效果的,所以你可以每天运动以后用一些云南白药,吃一些葡萄糖酸钙和这个五味子泡水来喝,就可以达到锻炼和养身的效果。
以上是对“斜方肌紧张,平常不锻炼也总是紧张。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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