失眠仪有用吗?睡不着失眠
女 | 18岁
2018-12-06
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问题描述： 失眠仪有用吗?晚上睡不着,基本两三个小时醒一次,睡眠很不足,长期这样怎么办?能治失眠的失眠仪器哪种好?
回答
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病
指导建议：
建议你注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等）不吸烟刷牙、洗牙保持口腔清洁并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
失眠仪安思定是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款医疗器械，能够安全和有效地治疗焦虑、失眠等疾病的经颅电刺激治疗仪，安思定采用的是非常低的微电流，这种电流类似于人体自身的生物电强度，因而对人体是没有任何伤害的。它通过改善人体异常脑电波来提高睡眠质量，安全无毒副作用。
以上是对“失眠仪有用吗？睡不着失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，您说的这种情况，一般的失眠，晚上容易醒，睡眠不好，可能是神经衰弱导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物来改善的，失眠仪不好说是否有效果的
建议您可以适当的服用，谷维素，安神补脑液，维生素B1来改善的，另外平时注意，加强锻炼，不要劳累过度和睡觉前想事情太多的
