回答
你好,人的身高受很多因素的影响,有遗传,环境,营养等
所以后天因素就需要从饮食方面考虑,建议你多吃有营养的食物,如肉类,蛋白质,蔬菜水果,不能偏食挑食
你好,根据您的情况,应该是可以长高,可以到医院拍个片看是否骨质闭合,再做个微量元素的检查,看看自己是否是由于缺乏微量元素引起的。
多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼、体育运动。
以上是对“我16岁生长缓慢不知道怎么办了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,人的身高受很多因素的影响,有遗传,环境,营养等
所以后天因素就需要从饮食方面考虑,建议你多吃有营养的食物,如肉类,蛋白质,蔬菜水果,不能偏食挑食
你好,根据您的情况,应该是可以长高,可以到医院拍个片看是否骨质闭合,再做个微量元素的检查,看看自己是否是由于缺乏微量元素引起的。
多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼、体育运动。
以上是对“我16岁生长缓慢不知道怎么办了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!