问题描述：女性抗衰老的方法有哪些?
张芝芳
已帮助网友：2696 2017-01-16
就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色 青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
