问题描述： 我不常运动,久坐腿部酸痛,无力,偶尔头晕
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-06
腿部酸痛,常见于缺乏体育锻炼所致,头晕,常见于神经调节紊乱所致,都和久坐有关,加强体育锻炼是关键,慢跑,打太极拳练瑜伽等,贵在坚持,必要时,壮腰健肾丸口服,健脑补肾丸口服,调节一下身体
