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人工流产后身体怎么调养,怎么保养子宫和卵

女 | 26岁 2018-12-06 有2个回复

问题描述: 刚刚无痛人流第三天,已经不出血了,如何调养身体,怎么作息,怎么饮食,可不可以下床活动,什么时候可以运动?

回答

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-12-06

无痛人流之后一个星期之内最好是不要出去活动,出去的话虽然是夏天也应该穿上长裤长袖
作息就是要早睡早起,而且不要碰任何凉东西,风扇最好也不要吹,喝热水,七天之后就可以运动了,但是不要幅度太大

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李娜

已帮助网友:3175 2018-12-06

人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间.
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生一个月之内不要有性生活。避免接触太凉的东西,注意保暖。