问题描述： 如何锻炼能不让肾虚{[OnlyCharacteristic!No.1
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-12-06
你好，肾虚主要症状是腰膝酸软，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦等平时需要常吃一些补肾食品，动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
高福玲
已帮助网友：4161 2018-12-06
你好肾虚容易引起出汗多，腰膝酸软，乏力，性功能不好等症状，可以服用六味地黄丸治疗，平时注意避免劳累情绪激动受风寒着凉，不要熬夜喝酒
