回答
这个要看具体的年龄了，像您现在的年龄呢，可能就到了更年欺，更年期的一些综合征，那就会导致这个植物神经功能紊乱，心烦意乱，失眠多梦，身体乏力。所以静心养生是非常重要的。
这种情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止熬夜劳累受凉，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持身心的平衡与健康。
你好，根据你描述的情况，这个属于睡眠形态紊乱，建议你白天坚持下别睡，晚上的时候可以用点热牛奶，如果还是睡不着，可以用点有佐匹克隆
以上是对“失眠，多梦，心烦意乱，白天感觉身体疲乏。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，应该是神经衰弱的症状，可以用药调一调嘛，不必担心
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些神衰康胶囊，谷维素和刺五加试一试，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好
