回答
从您的描述来看，考虑是软组织损伤。最好及时进行消毒处理。
建议你注意多休息.可以在受伤后前24小时进行冷敷，24小时后局部进行热敷按摩等.同时可以去医院就诊.少吃刺激性食物.饮食清淡卫生.
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛淤青等的症状
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“胳臂，膝盖有淤青，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
摔伤以后局部出现了淤青的情况是局部淤血造成的，现在的情况可以通过活血化瘀的药物治疗才可以有很好的治疗效果的。
你可以口服三七伤，氯唑沙宗片，布洛芬等药物治疗，另外通过消肿止痛酊涂抹局部淤青的部位，这样可以让淤血消失，疼痛的情况就可以消失的。
