回答
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾虚气血不足，肌肉四肢失养，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。
以上是对“最近一段双腿酸软，乏力精神不佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些情况考虑与个人的身心状态有很大的关系，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
规律自己的生活作息，合理饮食，加强营养，补充身体所需，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，防止熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。
