回答
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情保持稳定情绪
你的问题，考虑是中医的心脾两虚，心神失养，引起的症状。主要是思虑过度引起的症状。
我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。
白术、人参、黄芪、当归、甘草、龙眼肉、生姜、大枣（掰开）、龙骨、牡蛎、茯神、远志、酸枣仁、木香、柏子仁、合欢花、珍珠母、夜交藤。
你找中医，就用这些加减治疗。
你好，每个人都是如果心里或脑袋里装的、想的东西多了就会觉得累。
你这个年龄应该处于充满朝气的年龄的，应该每天让自己开心的活。多和家人朋友沟通，多出去玩玩，不要自己一个人闷着。
以上是对“有时候会胡思乱想，感觉好累呀！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
