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做什么锻炼有助于提高性能力?做提肛

女 | 30岁 2018-12-06 有1个回复

问题描述： 做什么锻炼有助于提高性能力?做提肛运动有助于提高性能力吗?

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-12-06

一是多吃韭菜,牛羊肉,各种干果,二是可以做提肛肌运动,对于增强性功能有帮助的,

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