大量运动过后吃了只雪糕
女 | 23岁
2018-12-06
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问题描述： 跑完步后一身汗,衣服都湿了,然后压腿压了十几分钟,但一直很热觉得,回宿舍路上就买了只雪糕,大概五分钟后吃下了,这只雪糕很凉,吃完洗了个热水澡,然后胃里有点胀气,往上嗝了几下气,还觉得头有点缺氧,没有拉肚子和明显的腹痛
回答
你好，，大量出汗以后吃冷饮，容易引起胃肠道不适。
建议你这几天饮食清淡，忌食生冷辛辣刺激性食物，多喝热水。如果我的回答有帮到你，请记得评价一下，谢谢
以上是对“大量运动过后吃了只雪糕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
