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建议吃一段时间的中药基础上做好:早睡不要超过晚上十点钟,心情一定要好开朗不能着急会加重病情,多做扩胸运动,饮食更是重点多吃新鲜蔬菜水果吧其余的暂时少吃或者不吃,只要做好这些病情就会显著好转且很少复发,乳乳腺纤维瘤饮食疗法有很多现在就介绍几个最常用的,根据自己的情况而定:1、 紫菜蟹肉粥:紫菜30克,蟹肉70克,米70克,生姜丝10克,煮粥当早餐吃,可隔天1次,连服30剂,2、 海带响螺汤:响螺肉70克（用其它食用海螺肉亦可,响螺多产于我国海南省,海味商店有售）,海带50克（洗净切块）,瘦猪肉70克,煮汤食用,如在冬季严寒时,可加胡椒10粒,生姜5片,
