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更年期综合症该怎么样调理

女 | 24岁 2018-12-06 有3个回复

问题描述： 更年期综合症该怎么样调理

我也要咨询

周兰媚

已帮助网友：3721 2018-12-06

更年期综合症要根据症状的严重程度进行处理,如果能不用药物尽量不要使用

吴静雯

已帮助网友：4956 2018-12-06

更年轻综合症是由于卵巢功能减退导致的,所以最好到医院让开一些调节卵巢功能的药物,在医生的指导下用药,症状轻微的话可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程,

张芝芳

已帮助网友：2696 2018-12-06

根据你的描述女性有更年期综合征常出现易怒,烦躁不安,失眠多梦,盗汗,耳鸣等症状,因此出现这种情况,以后建议平时精神压力不能过大,多注意休息,不要熬夜,要养成一个良好的生活习惯,平日也可以多参加一些户外运动来增加自身的免疫力,如果症状非常的严重,也可以考虑用静心口服液进行调理,

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