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从你说的情况看，这是气虚的症状，可以用药调一调嘛，不必担心
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些生脉饮口服液或玉屏风颗粒调一调，平时要多参加体育锻炼啊，适当喝些人参母鸡汤比较好
你好，你说的头部出汗多考虑是湿热上蒸，可以应用清热利湿的药物，比如茯苓，泽泻，白术，桂枝等。
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，补充维生素和微量元素，合理科学饮食。平时锻炼身体。
你的情况一般考虑是脾气阳气虚寒所引起体虚的一系列症状
建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾颗粒
以上是对“头部很容易出汗，稍微做点体力活像流水一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
