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睡眠对癫痫患者的重要性有哪些

女 | 67岁 2018-12-07 有3个回复

问题描述: 睡眠对癫痫的重要性有哪些

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-07

痫病患者们一定要保持充足的睡眠。睡眠会除著年纪增加而改变。如老年人的睡眠时间通常比较短;转换睡姿次数比较少;而且有惯性的睡姿,又以俯睡最为罕见。研究指出一般人通常每晚需要四个眼球快速运动的睡眠周期来重组大脑的记忆系统。每周期为45分钟。所以有些人只需四小时的睡眠便足够。但一般人需要六小时的睡眠来使精神及身体机能得到充份的休息。
以上是对“睡眠对癫痫患者的重要性有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-07

你好根据你所描述的这样的情况睡眠对于每个人都是很重要的,所以每天尽量保持合理睡眠。
建议还是需要进一步检查,同事们一定要注意心情愉畅这些都是有益于身心的癫痫病人一定要通过长期服药控制复发。

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-07

你好,睡眠不是光对癫痫患者重要,对我们所有的人都很重要啊,任何人如果一夜睡不好,第二天精神肯定就不好啊
如果长期睡眠不好,你的所有的功能都会下降,都会乱套的啊,所以要保持充足瓣睡眠,但也不是要一天到晚的睡也不行的,谢谢