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最近想要备孕小子,如何把酸性体质调理成碱性体质?

女 | 32岁 2018-12-07 有4个回复

问题描述: 最近想要备孕小子,如何把酸性体质调理成碱性体质?

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-07

你好,备孕男孩可以多吃碱性食物。
建议平时经常吃水果、蔬菜、海带等等碱性食物,少吃或者不吃肉食类酸性食物,即可使体质呈碱性.也可以吃益生碱改善碱性体质。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-07

你好,你可以通过食疗的方式,吃一些碱性食物,但是过程比较长的。
或者建议你去正规医院做次体检,根据你的自身情况,在医生指导下服用一些药物,来调节。不要自己随意用药。
以上是对“如何把酸性体质调理成碱性体质?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-07

从你说的情况看,想把酸性体质调理成碱性体质,一是要多参加体育锻炼,二是要多吃些碱性食物啊
你好,建议你放松思想,每天跑一跑步,做一做仰卧起坐,多吃些白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟等比较好

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-07

你好,碱性程度较强的常见食物葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等;碱性程度中等的常见食物大豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、蛋白、香蕉、桔子、草莓、柠檬、梅干、紫菜、泡青菜、豆代乳粉等;
碱性程度较弱的常见食物赤豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱等其他蔬菜、豆腐等豆类制品,苹果等其他水果;