贫血脱发怎么办?
女 | 45岁
2018-12-07
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问题描述： 以前体检表上,检查有贫血的症状,一直也没在意,跟交流过,说平时补充点蛋白营养啥的,就会好的,最近洗头的时候,发现,居然有掉落头发,连续几天都是,
回答
根据您的症状描述，很有可能是缺铁性脱发。可能导致脱发的全身性疾病较多：内分泌功能障碍常导致弥漫性脱发，如垂体功能减退、甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下、甲状旁腺功能减退、性腺功能减退、糖尿病等。营养和代谢性障碍亦可引起脱发，如缺铁、缺锌、遗传性乳清酸尿症等。某些慢性疾患，如结核病、肾炎、肝硬化、白血病等。某些严重急性传染病，如伤寒、流脑、重症流感等都会引起脱发。
建议先纠正贫血，查一下血中储备铁含量，如果确定是因为缺铁导致的贫血，那么补铁就尤为重要了，等把铁补回来，脱发的症状会得到相应的改善。
铁元素是制造血红蛋白的重要原料，人体一旦缺铁，就会导致血红蛋白产量减少，红细胞产量少，红细胞数量也减少，这就是缺铁性贫血。当人患缺铁性贫血时，血液中红细胞携氧能力就下降，运送到身体各部位的氧量就减少。而人头毛发囊细胞是十分喜欢氧的，一旦缺氧，毛皮的生长就会受到影响。
要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
你好！建议口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉、黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
你好，贫血，需要积极重视，明确评估病情，看原因，尤其是注意贫血的程度，注意看相关的检查。
你好，积极重视，就诊血液内科，明确评估，进行血常规检查，看血红蛋白水平，明确贫血程度，注意看具体的原因，是否营养不良，丢失性的，以及是否造血功能异常
以上是对“贫血脱发怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脱发和贫血关系不是很大的，如果想要头发好，应该放松心情，不要压力过大，注意休息，保证睡眠，不要吃辛辣刺激的食物，还有平时注意躲用梳子按摩头部。
贫血可以食补的，在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的人可以用来熬汤饮用。
