问题描述： 我太矮很多人笑话我,12岁个子只有138厘米
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-12-07
你好，身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼情况的影响。建议平时注意饮食营养均衡，肉奶蛋类均衡摄入，适当锻炼身体多做些拉伸运动，另外要保证充足的睡眠。
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-12-07
你好，这样的情况下属于正常范围。考虑还是没有真正到一个快速生长的时间但是也一定要注意至少要做好一些方面避免影响后面发育：平时要保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。注意多吃富含丰富蛋白质（比如说牛奶）以及适当补钙，坚持锻炼，尤其建议打篮球、跑步、摸高。
