回答
亲，你好，看了你的描述，想要调理机体呈碱性环境，通过调理饮食就可以的。
碱性食物有很多，如蔬菜有洋葱，菠菜，甘蓝菜，番茄，土豆，番瓜，萝卜，胡萝卜等。水果有葡萄，草莓，橘子，柠檬，苹果，香蕉等。还有牛奶，豆腐，大豆，红豆，茶叶，海带，天然绿藻类，葡萄酒等都属于碱性食物，你可尽量多吃。
从你说的情况看，想调理碱性体质，一是要多参加体育锻炼，二是多吃些碱性食物
你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，做一做仰卧起坐，多吃些白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟比较好，也可以常喝玫瑰茶的
以上是对“碱性体质是怎么调理出来的平常可以常喝玫瑰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可以多吃碱性的食物，一般来说．含有硫、磷等矿物质较多的食物，是酸性食物；含钾、钙、镁等矿物质较多的食物．为碱性食物。
如豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、蘑菇、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜等等。
