晚上不管怎么睡,白天嗜睡
女 | 36岁
2018-12-07
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问题描述： 晚上不管睡多少个小时,白天起来后都容易打瞌睡,感觉好像什么时候都可以睡着一样,我36岁,体重比较胖,没什么锻炼,会不会是晚上睡觉容易呼吸暂停引起的睡眠不好,一睡觉就做梦,
回答
你好，人体经常性的打瞌睡这样的情况考虑是身体的机能下降的表现。
知道建议：
当人体的状态下降时就会发出疲劳的信号，建议您经常用黄芪泡水喝可以帮助改善症状。平时多注意休息，不要熬夜。
以上是对“晚上不管怎么睡，白天嗜睡，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
