问题描述： 现在开始备孕了,开始戒烟戒酒了,还要做些什么才行
王涛
已帮助网友：4421 2018-12-07
规律饮食和作息，如果想调理更健康的身体，建议服用益生碱调理，不仅能帮助快速调理健康碱性体质，还可以提高怀男宝宝的梦想几率。希望对您有帮助。以上是对“现在开始备孕了，开始戒烟戒酒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-12-07
您好，您这种情况最好还是少吃辛辣食物，少接触的电脑了这一类的。建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-07
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。需要孕前检查，饮食易清淡有营养，适量运动。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
