内心受煎熬很难受怎么办
女 | 20岁
2018-12-07
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问题描述： 小时候对隔壁家的人做了一些很龌蹉的事情,一直影响到自己,内心接受不了自己做了这样的事情,每次想起来就觉得活着没什么意思了,不敢面对,很难受,该怎么办,
回答
你好，根据你描述的情况来看是自己对小时候的记忆太深刻，以至于根深蒂固
建议放松心情，摆正心态，不要胡思乱想，小时候的事能忘就忘了吧！再说了，那也是别人的事，不要因为别人的事影响到自己，希望能帮到你
你好根据你的情况，属于心理疾病方面的问题，可以咨询一下心理医生。
你的情况与自罪感相似。建议咨询一下当地的心理咨询师，做下心理辅导或治疗，会好的。
以上是对“内心受煎熬很难受怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
咨询者为20岁男性，小时候对隔壁家的人做了一些很龌蹉的事情，一直影响到自己，内心接受不了自己做了这样的事情，每次想起来就觉得活着没什么意思了，不敢面对，很难受。由于小时候的无知你才做了那些事情，但是过去的已经过去了，就不必老是纠结在过去，建议你忘记过去，用充实的生活来转移你的注意力。一切向前看
