髌骨脱位,我可以跑步减肥吗
女 | 25岁
2018-12-07
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问题描述： 我4月去医院检查,检查说是髌骨脱位,但不需要动手术和矫正,由于体重超重,对膝盖有过大压力,我可以跑步减肥吗
回答
你好，医院体检，髌骨脱位，是由于体重超重，使膝盖压力过大而造成的，
你好，根据你的情况，由于体重过重而造成髌骨脱位，因跑步运动，膝关节的运动较加重可能会加重病情，建议不要跑步減肥。
根据你叙述的情况：你这种症状最好不要跑步，如果现在就跑步怕对髌骨有更大的损伤。
建议你放松心情，不要太紧张，最好是多休息，少走路，那样就可以减少髌骨的活动了，就会好的快些了。
亲，建议你改善饮食，还有跑步，健身锻炼，亲，首先一定要少吃甜食，油炸食品，
亲，好好锻炼，亲，祝你一切安好，早日康复哈，还有什么问题可以在线继续咨询我的，
以上是对“髌骨脱位，我可以跑步减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
合理的调节饮食结构，控制体重。尽量不要吃，过于油腻，含热量和含脂类过高的食物可以适当的增加一些体育锻炼，或者做一些有氧运动加速脂肪燃烧。养成规律的作息习惯。
