问题描述:一天吃一顿饭能减肥吗
邓超明
已帮助网友:1821 2017-01-18
你这样是不健康的,容易造成血糖低,并且伤胃。正确应该是按照原来的饮食时间,只是早餐,晚餐都以素菜,豆制品,为主。午餐正常饮食。还要配合运动。