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你好，这种情况下从中医角度分析主要是考虑脾肾阳虚导致的不适，与长期受凉有关系的。
建议可以应用中草药辩证治疗，如选用淫羊藿、木瓜等口服治疗就可以的。同时注意调节饮食，避免寒凉刺激。
很高兴认识你，根据你所说的情况，腿乏力怕是和缺钙有关系的哦
建议你补补钙，吃点维生素af胶丸和乐力胶囊，多吃菜瘦肉加强营养哦，喝点牛奶哦
以上是对“腿脚感觉很累，乏力！是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，口服补中益气丸。
