运动过后头昏眼花全身无还呕吐
女 | 17岁
2018-12-07
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问题描述： 今天骑自行车上坡时感觉很累就下来走路了没走几步眼睛就突然黑了头昏全身无力还呕吐回到家在沙发躺了两三分钟就没事了也样的事出现了好几次了
回答
您好，看了您关于自己的症状的描述，是由于剧烈运动后出现了头晕，恶心，黑蒙，全身无力，休息后症状消失
怀疑是不是低血糖反应了，因为大量运动后过度消耗体内能量，当体内血糖过低出现轻微低血糖反应（比如头晕，恶心，乏力，呕吐），建议您运动前后保持体内能量充沛，避免低血糖发生
您好，运动过后头昏眼花全身无还呕吐，根据您的情况，可能为剧烈运动后会出现出汗较多，导致血容量不足，引起脑供血不足的现象。
脑供血不足可以造成头晕、眼花、恶心的现象，建议一次运动量不要太大，适量的补充水分，最好是喝淡盐水来补充丢失的水分和盐分。
以上是对“运动过后头昏眼花全身无还呕吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
