回答
你这样一般的和休息不好长期的坐着，饮食营养不足等引起的，应注意合理的休息，吃一些舒筋活血的药物
可以针灸按摩一下，合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯，可以查一下颈椎，注意多运动一下比较好的，注意按时睡眠
你好，症状不排除是患颈椎病导致的。建议到医院进行颈椎CT或是核磁共振的检查确诊。
可选择纯中药制成的外敷药，比如立正消痛贴效果比较明显。再有可配合按摩，理疗治疗，期间注意颈部的保暖。
你好，根据你的病情描述，你现在的症状考虑可能是受凉或者是颈椎
所以建议你最好是去医院拍片检查一下，确诊一下是不是颈椎变形了，确诊以后再对症下药
以上是对“脑后跟痛、脖子往上一点、微微的隐隐作痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，强迫症要有强迫与反强迫同时出现的。也就是说反复做某件事，或者是想某件事,建议就诊专科的医院就诊治疗。
而明知不该做，或不该想,可是却控制不住。就是有想控制却控制不住的反强迫。
这种情况可能是颈椎病，神经性头痛，可能会导致你说的症状，可以对症治疗。
一般这种情况可以查查颈椎核磁，头颅核磁，脑血管多普勒彩超检查确诊，针对病因治疗，可以芬必得对症治疗。
以上是对“脑后跟痛、脖子往上一点、微微的隐隐作痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累是常见的原因。
应该就医治疗缓解不适，同时多休息，避免受凉熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
