皮肤黑黄怎么办呢?
女 | 20岁
2018-12-07
有6个回复
问题描述： 由于工作的原因,每天都要加班,有时候都到凌晨一点多,睡眠质量好差的,整天都没精神的,皮肤出油,粗糙了都,黑黄黑黄的,朋友经常笑话我,
回答
面部暗黄，考虑主要是休息不好导致的。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
1、用维生素C片（不要保健品的那种，就是最便宜的，药店里的那种，几块钱一大堆）找个小瓶子，放2颗在里面，再放上水，等融化了，随时都可以抹，当爽肤水用。平时出去上街的时候，在出门前抹一点，干了以后超嫩，还白！！当时就有效果。
2、香蕉放在碗里，用勺子弄烂！敷在脸上！有条件的加点牛奶（牛奶少加点，不然太稀了，贴不住！）等感觉香蕉有点干了，就可以抹掉了！
建议：皮肤黄黑的原因主要有两个，一个是遗传因素，另一个是后天因素，具体包括营养是否均衡，身体毒素能否排除。
如果您的肝脏和血液都没问题，也可能是疾病引起的黄疸，他的特点就是黑眼球周围会发黄。如果没有这种状况的话考虑是身体毒素累计造成，吃一些排毒养颜胶囊试试。多吃水果,良好的生活习惯都是要注意的.在电脑前时间长的人要注意多喝水。
可以试试白醋美白法。白醋可发挥一定的淡斑白肤作用，早晚洗脸的时候，在洗脸水里面倒入少许白醋，就可以了。不要太多，有一点酸酸的味道就好。
食疗可以由体内帮您很快的变白。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。
以上是对“皮肤黑黄怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！，你的症状应该是气血不足引起的.......
针对您的情况，建议你服用如下药物或食物：阿胶红枣枸杞人参归脾丸，可以改善您现在的症状。
