BMI指数在多少为正常?
女 | 26岁
2018-12-07
有8个回复
问题描述： 爱美是每个女生的天性,一直喊着说要减肥,一直没有效果,现在我163厘米,体重是108斤,不知道自己BMI指数正不正常,BMI指数怎么根据自己的身高体重算,还有判断自己的指数正常的方法,
回答
BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。世界卫生组织（WHO）公布的BMI计算公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米），例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他BMI=68/(1.75)2=22.2（千克/米2），当BMI指数为18.5～24.9时属正常。 BMI＜18.5为消瘦；BMI≥25.0为超重； BMI在25.0～29.9之间为1级肥胖；BMI＞30.0～34.9为2级肥胖；BMI＞35.0～39.9为3级肥胖；BMI＞40.0为4级肥胖。减肥的方法有很多，运动，注意饮食，药物，手术等，你现在年轻，建议用运动，饮食节制来减肥，最重要的是坚持。
你的体重指数（BMI）=体重（54公斤）÷身高（1.63）的平方=20.32
恭喜你，你的体重指数在正常范围。亚洲人的标准体重指数在18.5~23.9范围内都属于正常。24-27.8为超重，>=28为肥胖。
以上是对“BMI指数在多少为正常？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，体重指数的计算，是体重的公斤数，除以身高米数的二次方，这样的话，您的体重指数应该是在20.3左右，
您好，女性适中的体重指数是19-24，所以您的体重指数是正常的，这点不必担心，不必过于紧张，希望我的回答能帮到您。
你好，这样的情况下理想指数是18.5至22.9。但是实际上单纯看这个是不一定
准确的。现在更多是建议根据体型的一个情况结合BMI指数判断为好。一样的身高体重的人身材可能不同的。有肥胖如赘肉多的情况下建议积极锻炼和饮食管理做好来减肥为好的。
正常身高-105就是可以的，只要体重不超过58公斤就是正常的，只要上下不超过10%就是正常范围，
现在不是胖，而是在标准以下，也在正常范围内，不是越瘦越好，注意锻炼身体好，
你好，体重指数BMI是判断一个人体重是不是偏胖或者消瘦的金标准，其正常值在18.5-24.99千克/平方米，低于18千克/平方米被认为属于消瘦，高于25千克/平方米则是超重，28千克/平方米以上为肥胖。
BMI计算公式是：BNI=体重（kg）÷身高（米）的平方，你的BMI为20.32千克/平方米，非常正常，盲目减肥是有害健康的，你的情况属于很好的健康指标，根本无需减肥，适当的体育锻炼倒是很有必要的。
以上是对“BMI指数在多少为正常？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，BMI指数是用体重（以公斤为单位）除以身高的平方（以米为单位）。您的BMI是：54÷1.63÷1.63=20.32。标准在18.5至23.9。希望我的回答对您能有帮助。
不同年龄四不一样的一般来说,比较正确的方法是BMI 法 体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重：体重指数=18-25，超重：体重指数=25-30，轻度肥胖：体重指数>30，中度肥胖：体重指数>35，重度肥胖：体重指数>40，不同年龄四不一样的一般来说,比较正确的方法是BMI 法 体重指数 = 体重（公斤） 除身高（米）的平方kg/m2，正常体重：体重指数=18-25超重：体重指数=25-30，轻度肥胖：体重指数>30，中度肥胖：体重指数>35 重度肥胖：体重指数>40，生活护理：不同年龄四不一样的一般来说,比较正确的方法是BMI法：体重指数=体重除身高（米）的平方 kg/m2，正常体重：体重指数=18-25超重：体重指数=25-30轻度肥胖：体重指数 >30，中度肥胖：体重指数>35，重度肥胖：体重指数>40。
