回答
你好考虑是内分泌紊乱，便秘，胃肠功能紊乱等原因引起的，
可以服用麻仁润肠丸治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，不要吃辣的
以上是对“面部暗黄，长斑，经常便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些不适情况均是个人身心状态差造成的不适表现，需要进行合理的调整，蜂蜜水不会肥胖。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，防止熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
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这些不适情况均是个人身心状态差造成的不适表现，需要进行合理的调整，蜂蜜水不会肥胖。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，防止熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
