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中老年人怎么样保持身体强壮
中老年人怎么样保持身体强壮
女 | 50岁
2018-12-07
有1个回复
问题描述：
中老年人怎么样保持身体强壮
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回答
熊平安
已帮助网友：3558
2018-12-07
中老年人保持身体强壮,需要饮食多样化,均衡营养,适当运动,禁忌烟酒,多运动调理
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