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有哪些食品能改善碱性体质呢?吃什么比较好

女 | 26岁 2018-12-07 有4个回复

问题描述: 有哪些食品能改善碱性体质呢?吃什么比较好

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-07

您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗,苹果梨葡萄山竹菠萝都是可以。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-07

你好碱性的蔬菜类碱性食物大全A.属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠莼菜莼菜瓜。水果有葡萄,芒果等。
建议你增加保健,日常生活中多吃碱性食物,对胎儿的发育是有利的,期间避免吃辛辣刺激的食物。
以上是对“有哪些食品能改善碱性体质呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-07

你好,碱性食物蔬菜是绿叶蔬菜,豆类,牛奶,坚果类!和海制品
菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等,另外建议服用益生碱,也是一个不错的选择。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-07

含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈酸食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡。
碱性食物牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、柑橘类、马铃薯、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉等。