问题描述： 晚上12点睡,到凌晨4点左右就醒了,再想睡就睡不着胃；最近天气热,会不会是这个原因
王志强
已帮助网友：3053 2018-12-07
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着可以服用谷维素，安神补脑治疗试试，避免劳累受风寒着凉，注意低脂低盐饮食，以上是对“睡眠不好，早上4点多左右就醒了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-12-07
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着失眠可以服用安神补脑，谷维素治疗，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-07
你好，出现的休息不好主要与情绪，惊吓，压力大及天气等有直接关系的最好保持良好的心态及养成良好的休息习惯，建议保持屋内有合适的温度，必要时配合服用安神补脑片及脑心舒进行调理，同时可以在睡觉前进行冲凉
