问题描述： 如题,大腿1弯很疼,蹲不下,内外两侧疼,外侧有点硬,,,,,,,,,
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-12-07
根据您的病情分析，主要考虑过度深蹲引起的双腿肌肉拉伤的可能建议您注意休息，可以口服双氯芬酸钠缓释片加舒筋活血的药物进行治疗。可以热敷患处。
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-12-07
你好如果好长时间不运动，，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态会出现这种情况。建议正确地做拉伸运动，运动前进行热身，注意身体的感受，在感觉疼痛或不适时立即停止运动。
